lördag 31 januari 2009

Heldag

I ottan steg vi upp denna lördag, 7 kvinnor och begav oss till Katrineholm för en heldag i utvecklingens tecken.
Det blev en välbalanserad kompott av nulägesrunda, prat om utvecklingen i vår bransch, coaching av varandra, feedback, reflektion, erfarenhets- och kunskapsutbyte,
guidad djupavslappning och hjärtmeditation,
allt i en blandning av struktur och flexibilitet med inslag av grupprocess med både tårar och skratt, te och kaffe i omgångar...
...allt i en härlig lokal med skön energi... En heldag!

fredag 30 januari 2009

Full pott

Fyllt hemmet i helgen med den äldre generationen. Alla de tre närmsta som är i livet. Många här för barnen. Tid ges. Rikt.

torsdag 29 januari 2009

Om livet i ljusens sken

Flera av oss i gamla Teamet är möra denna kväll när vi träffas. Spelar ingen roll.

Dagen efter går mailen varm:

"...GOD mat som åstadkoms SNABBT för att komma till HUVUDNUMRET - att prata, lyssna o dela – och ALDRIG om väder o vind, vinbärsbuskar eller gardinknoppar..." skrev någon

måndag 26 januari 2009

Släppa PÅ passion

Det brukar inte vara min svårighet att släppa PÅ passion när jag håller kurser i det jag brinner för. Vad hände idag?

Anyhow, passion tomorrow!

söndag 25 januari 2009

Elixir

Igen konstaterar jag det. Joggningen är mitt elixir. Förtrollas av smäktande musik, frisk luft och endorfiner... Den månatliga kroppsilskan vänds till gott humör och energi...
Och då tänker jag när jag ser våra fastfrysta brädstumpar till husgång "Jaja, allt har sin tid".

lördag 24 januari 2009

Kelgrisar

Idag var det första kloklippningen och burrengörningen. Det tog lite tid. Lär oss bit för bit. Väl värt för allt kel. Jag gick själv och hämtade mig en kanin ner till soffan idag...

Just nu

Min yngsta pojk brukar vara en hejare på att göra brasor. Just nu luktar det mycket rök... blir det någon fyr?

Ska bli skönt att mysa i soffan. Det är så grått, blåsigt och regnigt där ute. Lika bra att läsa in det jag ska i helgen framför en brasa... och en kopp te vill jag ha... jag har fått så fina, gedigna muggar, fyra stycken... Skjutit fram soffan nu riktigt nära eldstaden...

Min äldsta pojk rör sig i vidare och vidare cirklar ifrån hemmet. Internetcafé är dagens giv. En 16åring är med 11-åringarna på denna premiär. Tunnelbana på egen hand hem sedan för att det är spännande.

Den lilla tösen pysslar just nu i sitt rum, med vad ved jag inte.

Min man, ja, han befinner sig i garaget...vad han nu gör så blir han sotsvart i ansiktet av det...
SKÖN LÖRDAG!

fredag 23 januari 2009

Skapandets rytm

Flygande veckor med svung och åstadkommanden, inkluderat helgerna. Snart tider med mer av vakuum och bara finnas till.

Dessa konstraster - båda lika essentiella delar i den kreativa processen - och tillsammans skapelsen av en livsrytm... så lätt att hoppa över några takter... i den skapande dansen...

torsdag 22 januari 2009

Till någon

Och envar. Sänder tröst, hopp och ljus.

onsdag 21 januari 2009

Blommor på jobbet

Tillbaka idag på jobbet möttes jag av min lilla orkidé. Just ja! Kände hur glad jag blev och hur mitt ansikte fick ett leende. Hade glömt att jag gett mig den i fredags.

Vid kaffeautomaten strax efteråt mötte jag en annan blomma, vacker med inspirerande och sällsynt andlig doft. Jag tror den blomman är mig sänd just detta år...

tisdag 20 januari 2009

Mina gossar spanar

-Det är några konstiga klumpar i vattnet. Under ytan.

måndag 19 januari 2009

Inre belöning

Idag känner jag mig ett litet steg på väg mot detta. Anspänningen släpper. Trycket lättar. Jag känner att det har varit värt att anstränga mig. Lärt mig massor och klarat utmaningen. Mödan har gett utdelning.

söndag 18 januari 2009

Fritt fram

"Jag tänker inte begränsa mig av någon bur!"

Var la jag gympaskorna nu igen?

Den är i alla fall inte min

Men kanske något för min singel? Njae....inte så mycket för frostiga typer.

lördag 17 januari 2009

Ljusnande

Vi njuter av frostens vackra, isvita skrud. Samtidigt är ljuset på mångas läppar, det efterlängtade. Det mörkaste är förbi.
Känner löftet om en ny vår sjunga i oss. Delar iver och längtan med en liten, bråd knopp.

fredag 16 januari 2009

Presenterar

Våra nya familjemedlemmar, Toffe och Tiffe!

torsdag 15 januari 2009

Val

Styras av känslan i stunden eller av det du tagit ställning för? Ditt commitment?

onsdag 14 januari 2009

Snart

Han kommer att sköta om den. Det kommer han,vår lille son, snart 9-år. Det känner vi.
(fotat bild från boken Pricken)

tisdag 13 januari 2009

Trappat upp

Det tog tid att komma tillbaka i jobbrytmen den här gången. En del av mig ville inte. Inte alls. Men nu är jag där, i den mer aktionfyllda formen igen. Nu känns det bra. Ett tag. Jag behöver det också. Sedan ska jag växla ned igen. Det må vara balans på det hela.

Många återseenden idag. Många kramar. Många skratt. Mycket energi. Håll tummarna för mig i morgon!

måndag 12 januari 2009

Var inte blyg

Vi bjuder så gärna på vår jästa fallfrukt...

Mer gott

Viss bävan. Känt mig liten inför uppgiften som stundar. Nu börjar jag tänka och känna att jag har två karameller framför mig här i veckan. Fortfarande lite blandat dock. Äckelgott. Men med begynnande smak av tillförsikt.

Solokvist

En person jag mötte idag upplyste mig sakligt:
- Jag har ingen familj. Jag har inga anhöriga. Och inga vänner.

söndag 11 januari 2009

Spot on min vän

Idag fick jag ett mail. En röst från så länge sedan! Mitt hjärta gjorde en volt. Och jag kände igen mig.

"...Vet du, en gång i höstas när träden var som vackrast så råkade jag hamna på en buss (grön linje stod still) som tog mig genom ditt område. Tänkte precis, nämen här bor ju Lotta. Precis då ser jag en smart klädd kvinna, med lite eteriskt disträ lunk, vandra över gatan. Du tog upp din telefon och fotade, vad jag antog, något vackert i höstsolen. Du riktade kameran rakt mot bussen, där jag förvånat viftade och skrek Hej..."

lördag 10 januari 2009

Rensaråret

"Clear your space. Clear the energy around you". Rensar något litet helst varje dag. Stökiga lådan med underkläder ena dagen, tjocka pappershögen i köket andra dagen... mailboxen, favoritsidorna på internet, plånboken... Och min man som körde två vändor med byggskräp till tippen idag... Steg för steg. Vid slutet av 2009 ska hela huset, jag och livet vara "rensat". Vet inte riktigt vad jag menar med "jag och livet" här, men det har med det här att göra, inre ljus. En ständigt pågående process i och för sig...
Vi har tagit i hand på vad vi ska fortsätta med och avsluta för större, praktiska projekt under våren och sommaren, jag och min man, innan vi drar igång nya... Clear the energy. Ser framför mig stengångarna anlagda, marken fixad och gräset utrullat, teglet på plats på garagetaket och västkuststället med en fungerande vattentoalett... Yes!

Året är långt som tur är. Bara 10 dagar gammalt är rensaråret... (Nedre fotot här ovan är taget på vägen till det gamla dasset)

Lördag förmiddag

Förmiddagspyssel. Var och en pysslar med sitt. Eller försöker. Mitt emot varandra. Båda vänsterhänta. Hon pratar mycket. Uppspelt inför julgransplundringen hon ska gå på.

"Hur lång tid är det kvar?" "Vad är klockan nu?" "När är klockan halv ett?" och "Jag tror att jag ska bli polis när jag blir stor...men jag har inte bestämt mig" "Mamma, jag ska nog bli sångerska när jag blir stor..."

fredag 9 januari 2009

Monsterego

Att bli uppäten av sitt bloggmonster, läste jag en spalt om idag, i SvD (anna larsson). När man skapar en bloggpersonlighet, ett extra jag, som sedan inte går att kontrollera... Intressant.

Bilden här föreställer bara "Kille med kniv och gaffel", ett alster av mina pojkar. Kanske inte så dumt alter ego för mig...

Kroppen mitt kraftverktyg

De hänger ihop så himla väl - kroppen och själen! Det fysiologiska och det psykologiska. Deras respektive tillstånd smittar varandra. Oavsett med vad. Ingen nyhet, bara så påtagligt efter ett träningspass och när det är soligt ute. Humöret får sig en kick uppåt, stegen blir lättare och tankarna ljusare. Jag märker att jag nynnar och lyfter blicken mot skyn. Sinnena skärps överlag. .
.
Fotade kraftledningarna idag för att jag plötsligt tyckte de var vackra. Nu först i skrivande stund slås jag av symboliken.

torsdag 8 januari 2009

Funderingar på kammaren

Lyxigt att ha en pluggeftermiddag hemma. Så skönt att vara hemma. Frossar i min kokongmentalitet - lindar in mig i filtar i soffhörnet. Och jag drömmer mig bort till värme, ljus och lätta tider. En värld där kärleken mellan människorna råder över alla gränser. Alla vill varandra väl.

Räcker med att öppna morgontidningen för att få en påminnelse om det svåra, mörka och förtvivlade där ute i världen. Det grymma och kalla. Lätt att känna sig liten, håglös och feg på sin kammare. Hjälper det att be någon form av bön? Hjälper det att man känner sig tacksam för att man har det så oändligt bra? Hjälper det att göra så mycket gott man kan i sin lilla värld? Vad kan man göra som är stort??? Hjälper det om man älskar hela världen? Jag undrar om jag ens skulle vara en överlevare i ett krig. Om jag var utsatt. Vem skulle jag bli? I ett krig?

Jag förpuppar mig ett tag till. Tills jag är mogen för något större.

Hon vann mig

Ensamlunch igår, på caféet med hembakt som specialitet. Skön stund. Ville ha något sött efter maten. Kakförsäljerskan tillika caféinnehavare sa då: Vänta en stund, så försvinner sötsuget. Det är rent fysiologiskt”.

onsdag 7 januari 2009

Vändning

Det var OK att gå upp tidigt i morse och få upp familjen. Sedan upptäcker jag det. Känner mig gråtfärdig. Tankarna far genom huvudet. När hade jag den senast? Har jag tappat den ute i snön? Spännet knäpper ju upp sig ibland. Skamset frågar jag min morgonhängiga familj om någon möjligen sett mitt armbandsur, det som jag fick i tioårig bröllopspresent av min make… Det har ingen. Letar och letar. OK, jag hittar det inte. Måste gå iväg nu. Självklander. Känner mig helt enkelt skitless på min tendens att förlägga saker. Suck, jaja!

På jobbet är det flera som upptäcker att jag bär en ny ring, min gamla 60-talsring med pärla, den jag fick av min mor under studenttiden. "Jag eh, förlade mina ringar under julstöket". Tiger om klockan. Får massor av tips: Gå till ett medium. Fråga dig själv var du lagt dem precis innan du somnar. KÖP NYA!...

Men plötsligt vänder allt… Min käre hittar klockan i ett pennställ. Och ringarna, i en korg med borstar i badrummet...

Lärt mig något. En vändning?

tisdag 6 januari 2009

Ny fas

Imorgon är det sista dagisterminens första dag. Efter denna termin är det slut med dagis efter 10 år i den branschen - hämta och lämna... Kommer nog att känna vemod när det är dags att ta farväl.

Det känns redan som en ny epok är i begynnelse. Barnen 5, 8 och 11 år gamla, blir mer och mer självständiga. Kompisarna är hela deras värld. Det är ofta många barn här hemma. Full rulle. Samtidigt får vi vuxna mer tid till egna saker och vår rörelsefrihet ökar. Det känns skönt, samtidigt lite sorgligt. ”Ingen liten kvar”, sa jag och tänkte på att det var länge sedan jag hade någon liten krabat fäst vid min höft. ”Men jag är ju ganska liten”, påpekade min yngsta. ”Jaa, det är du ju”.

Det blir ett bryskt återställande av dygnsrytmen för hela familjen i morgon bitti när väckarklockan obönhörligen ringer...

(teckning, sonen 8år)

Grötminnen

Havregrynsgröt. Med lingonsylt. Så länge sedan! Nu öppnar smaken raka minnesvägen tillbaka till den tid som flytt. Känslan i mitt spartanska studentkök i "snärketripletten" där jag kokar min gröt. Livet är upptäckande, lekfullt, förväntansfullt pirrigt och också allvarsamt. Duken är blå och vitrutig. Köksluckorna är organgegula. Drygt 20 år sedan. Jag har kvar kastrullen.

På Valborgsmorgonen hände det att jag kokade 40 portioner gröt, till folk jag kände och inte kände... Nu är livet bara uppsluppet, galet. Vi äter gröt ute på gården, med champagne till. Sedan beger vi oss en sväng till Forsränningen för att sedan landa i Sillunchen, där alla glada gäng flyter in i varandra. Huller om buller. Och så Champagnegaloppen...en hel stad i fest och gungning, med vita mössor...

Progress

Nu börjar det se ut som en bil.

måndag 5 januari 2009

Mot ljuset

Idag vände jag mig ifrån dagsljuset. Stannade inne. I morgon ska jag vända mig mot ljuset. Det ska bli en lång, härlig promenad, ut i naturen. I vinterljuset. Min ängel Jophiel funkar som inspiration och ledstjärna.

Lycka smittar läste jag att man fastställt i forskning (härom dagen i SvD). Apropå ljus.

söndag 4 januari 2009

Just do it!

Övervunnit motståndet. Fått igång mig. Så är det ju, tänker jag varje gång efteråt när belöningen av större lugn, nöjdhet och lättnad infinner sig. Plus en liten bit på väg mot måluppfyllelsen. Det gäller bara att ta tag i jobbet, börja i ett litet hörn, ta de första tagen... Som när man ska klä av och kasta ut den barrande julgranen. Eller resna ur den anfallande garderoben. Steg för steg, metodiskt, lugnt och fint. Et voilà!

(datorteckning, sonen 8år)

Vinterpromenad

Ljus, frisk luft och rörelse gör människan mer än gott! Och allt det vackra!
Känslan - livet är en gåva!

lördag 3 januari 2009

Efterlängtat tillstånd

Längtan efter att bli färdig. Tillräckligt färdig. Mogen. Kunna sprida fröna till andra utan ansträngning. Bara vara. I en dans. Blir man någonsin färdig?

Jag hör rösten från min ledarskapstränare som säger något i stil med "Mästerskap handlar om att orka vara i glappet mellan hur det är nu och hur man vet att det kan vara".

På kalas

Fått ett nytt underbart porträtt av familjen av min dotter, 5 år. Det roar mig åter att jag mycket större än min man.

Skulle gärna vilja ha en sådan klänning i verkligheten. Designämne?

fredag 2 januari 2009

Somliga roar sig

Min ordkompis, skickar plötsligt ett litet sms dan före nyårsafton: "Rådig är ett bättre ord än kapabel, kram..." (människosyn och tro som krävs för att kunna coacha någon - att den man coachar är kapabel, har en inneboende kraft...) Denna förmiddag skickar vi 12 sms fram och tillbaka i frågan. Jag ler när det plingar till i telefonen.
.
Ett vackert ord som jag fått av denne man är FÖRSANTHÅLLANDE. Ens försanthållande här i livet... Smaka på det.
.
Apropå sms: Jag har fått ovanligt många sms från en gammal kompis sista tiden. Nyss nappade jag på en pilsner i morgon med henne. Men det visade sig när vi skulle bestämma tid och plats - i olika delar av landet och förväxlingen nådde sin kummel - att vi båda trott, hållt för sant, att vi smsat med en helt annan person de senaste månaderna. Komiskt!

Klockrent

Idag hörde jag och min vän häpnadsväckande änglamusik under långpromenaden längs vattnet. Isen sjöng och spelade, som klingande klockor. Något jag aldrig upplevt förut.
.
När jag kom hem hade jag fått nedan mail om "min inpirationsängel för 2009" , ärkeängeln Jophiel - saken blir glasklar:
.
"Jophiel: Betyder ”den Gudomliga källans skönhet”, och Jophiel anses vara paradisets Ängel, konstnärers Ängel och Ängeln av upplysning. Han lär det omedvetna kraften av inre ljus, och låter alla känslor och emotioner bli en längtan efter allt andligt genom sitt ljus. Han hjälper oss att hålla vår egen radie ren, både inom och utanför. Känner du dig splittrad eller förvirrad, åkalla Jophiel. Jophiel är också den som ser skönheten i allt och alla och hjälper även dig att kunna göra så. Han är den som motarbetar stress, och talar om för alla att gå ut i naturen och hämta kraft, för det är bästa sättet att rensa ut lägre energier. Jophiel arbetar i den gula strålen av upplysning och visdom."
q
Min inspirationsängel, klockrent.